米乐m6app下载减肥大误区正确减肥才能瘦（六）

新闻中心 /News

2023-05-21 14:03:59

浏览次数：次

　　米乐m6官方网站事实上，这些所谓的负卡路里食物在身体里消化时所耗掉的卡路里比起这些食物自身所携带的卡路里根本就是微不足道的。例如：大口咀嚼芹菜看上去似乎是一个很费力的动作，但这对卡路里燃烧来说就好比在草原上划出一根小火柴般无用。

　　其实，大部分时候，即便我们选择了所谓的负热量食物，在进食前也是需要对这些食物进行加工处理的，加工烹饪的过程中米乐m6app下载，各种调料为我们的负热量食物增加了不少热量米乐m6app下载。

　　然而米乐m6app下载，为了达到减肥目的，即便不考虑食物的口感问题，选择不添加任何调料的负热量食物也并非是明智之举。