米乐m6官方网站减肥方法固然是越来越多，然而怎样才能快速减肥呢?其实想要快速瘦下来并不需要很复杂，给大家推荐三种快速减肥方法，让你轻松拥有好身材。...

　　减肥方法固然是越来越多，然而怎样才能快速减肥呢?其实想要快速瘦下来并不需要很复杂，给大家推荐三种快速减肥方法，让你轻松拥有好身材。

　　1、酸奶减肥吃法：一般来说，饭后30分钟到2个小时之间饮用酸奶效果最佳。人在通常状况下，胃液的ph值在1-3之间;空腹时，胃液呈现酸性，ph值在2以下，不适合酸奶中活性乳酸菌的生长。只有当胃部ph值比较高，才能让酸奶中的乳酸菌充分生长，有利于健康。饭后两小时左右，人的胃液被稀释，ph值会上升到3-5，这时喝酸奶，米乐m6官方网站对吸收其中的营养最有利。

　　2、豆浆减肥吃法：餐前或用餐中饮用，豆浆在消化吸收的过程中，不断地发挥瘦身效果，所以用餐中饮用更佳。如果想利用豆浆的饱食感来防止饮食过量，也可在餐前喝。每天饮用的最好时机，是肌肉活动量大的上午到傍晚。活动量小的夜间，因为容易囤积体脂肪，所以应尽量避免。

　　3、巫婆瘦身汤的煮法：是用2到3个大西红柿和1整个高丽菜，加上2个青椒和1小把芹菜及2个洋葱放到大锅子中熬煮到所有的菜变软为止，在喝前依自己的喜好加盐、胡椒和香菜，除了每天建议可以吃的食物外，一觉得饿就喝巫婆汤，一大锅可以喝七天。

　　答诺如病毒目前无特效药，主要是对症治疗。由于脱水是诺如病毒感染性腹泻主要死因，米乐m6官方网站所以要遵医嘱补充液体，纠正低血压、缓解电解质紊乱。严重的话在医生的指导下静脉补葡萄糖盐水，或使用止泻药如蒙脱石散等。

　　答诺如病毒一般采用的都是对症下药的方式，目前针对诺如病毒没有疫苗以及特效药。可以在医生的指导下使用止泻药如蒙脱石散等。如果脱水严重，也可以遵医嘱使用口服补液盐。在这期间，米乐m6官方网站一定要做好卫生防护，适当喝水补充水分。

　　答诺如病毒感染属自限性疾病，没有疫苗以及特效药物，且具有传染性。它对肠胃的影响较大，一般伴有腹泻，腹痛，呕吐等症状，国际上也通常称其为急性胃肠炎。做好个人卫生以及食品、饮水卫生可以更好的预防诺如病毒感染疾病。

　　答电镜检查、抗原检测、分子生物学检测是常用的诺如病毒检测方法，通过采集病人的粪便物进行检查分析，判断是否感染了诺如病毒。也因此一定要做好病人的卫生情况，以免传染。

　　答诺如病毒会传染，传染性较强，还可能出现反复感染。可以通过患者的呕吐物以及排泄物传染，也可以通过含有诺如病毒的水和食物传染。因此一定要注意卫生，做好防护。