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　　从来不知道敲胆经可以瘦那么多，一个字“强”。侧身抬腿小编倒是做过，不过200个从来没有挑战过，做了50个就不行啦pp电子！

　　要死，运动后原来不好吃东西的啊！怪不得小编自己怎么运动都不瘦。空中脚踏车pp电子，又是一个累人的活。

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　　水肿的MM们可以尝试这个方法，蛮好用的。怪不得少林寺的和尚没有一个是胖子，原来都是蹲马步的功劳啊！