米乐m6app下载5月3日，伊能静在微博公布秦昊的瘦身食谱。是什么方法米乐m6官方网站，让秦昊能在短时间内暴瘦20斤呢？想减肥的朋友赶紧来看看吧。

　　复食约一周，流食、豆浆、玉米糊、鸡蛋紫菜汤 、藜麦糊、鸡蛋羹，不大鱼大肉，让身体循序渐进进食。

　　粗略看下来，整个食谱一点肉都没有，全是蔬菜水果，就这分量就是瘦小的女生都吃不饱，何况是为了拍摄《漫长的季节》而增肥的秦昊，这搁谁身上也受不了吧？

　　此前秦昊增肥已经把胃撑大，突然减食这么多，是需要多大的韧性才能办到呀，可见秦昊为了减肥做了不少努力。演员也为了角色需要付出很多，好在功夫不负有心人，秦昊成功瘦了下来。

　　快速瘦身肯定需要付出一定的代价，伊能静本人也再三强调大家不要按这食谱减肥，很不健康。减肥还需一步一步来，健康的饮食+合理的运动，一定能瘦下来的。

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