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瑜伽常识 /MANUAL
临沂市行政审批服务局举办第三期“工惠乐学”职工公益培米乐m6app下载训活动
米乐m6为进一步丰富职工精神文化生活,创造和谐健康的工作氛围,提升职工精气神和自信心,7月13日,临沂市行政审批服务局举办了第三期“工惠乐学”职工公益培训活动。
此次活动邀请了专业瑜伽老师进行授课指导。课堂上米乐m6app下载米乐m6app下载,伴随着舒缓的音乐节奏,瑜伽老师一边讲解一边示范,带领大家做热身活动米乐m6app下载,讲解动作要领,学员们全身心地投入,在身体的前屈、后传、扭转中逐渐舒缓压力,身心放松,感受瑜伽的魅力。参加活动的职工们表示,瑜伽课体验感好、趣味性强,既锻炼了身体、又舒缓了压力,让大家在紧张的工作之余,放松心灵,实现劳逸结合。
通过此次活动,职工们放松了身心,增进了彼此交流,培养了乐观向上的积极心态,进一步激发了干事创业的热情。大家纷纷表示要以此次活动为契机,进一步强身健体,凝聚奋进力量,为行政审批服务工作作出更大贡献。(本网记者)